جدول ارزش غذایی سیب‌زمینی شیرین (خام، با پوست)

آقای ادمین 20 8 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی سیب‌زمینی شیرین (خام، با پوست) بسته هستند 4 بازدید

جدول ارزش غذایی سیب‌زمینی شیرین (خام، با پوست)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 86 کیلوکالری
کربوهیدرات 20.12 گرم
قند 4.18 گرم
فیبر 3.0 گرم
پروتئین 1.57 گرم
چربی کل 0.05 گرم
آب 77.28 گرم
ویتامین A 709 میکروگرم RAE
ویتامین C 2.4 میلی‌گرم
پتاسیم 337 میلی‌گرم
منگنز 0.258 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)   ماده مغذی …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.