جدول ارزش غذایی سوهان (قم، بر پایه جوانه گندم)

آقای ادمین 20 7 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی سوهان (قم، بر پایه جوانه گندم) بسته هستند 4 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	450-550 کیلوکالری
کربوهیدرات	50-60 گرم
قند	30-40 گرم
پروتئین	10-15 گرم
چربی کل	25-35 گرم
چربی اشباع	5-10 گرم
نکته: سوهان یک شیرینی سنتی ایرانی است که از جوانه گندم، شکر، کره، زرده تخم‌مرغ، هل و مغزها تهیه می‌شود و دارای کالری، چربی و قند بالایی است. مقادیر بالا تخمینی هستند.