جدول ارزش غذایی سس سویا (کم سدیم)

جدول ارزش غذایی سس سویا (کم سدیم)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 53 کیلوکالری
کربوهیدرات 4.90 گرم
قند 2.90 گرم
پروتئین 9.00 گرم
سدیم 3500-6000 میلی‌گرم (با وجود کم‌سدیم بودن، همچنان بالا)
نکته: سس سویا حتی در انواع “کم سدیم” نیز دارای میزان بالایی از سدیم است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …