جدول ارزش غذایی زردآلو تازه

جدول ارزش غذایی زردآلو تازه

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 48 کیلوکالری
کربوهیدرات 11.12 گرم
قند 9.24 گرم
فیبر 2.0 گرم
پروتئین 1.40 گرم
چربی کل 0.39 گرم
آب 86.35 گرم
ویتامین A 96 میکروگرم RAE
ویتامین C 10.0 میلی‌گرم
پتاسیم 259 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)   ماده مغذی …