جدول ارزش غذایی روغن کانولا (کلزا)

آقای ادمین 20 6 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی روغن کانولا (کلزا) بسته هستند 4 بازدید

جدول ارزش غذایی روغن کانولا (کلزا)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 884 کیلوکالری
چربی کل 100.00 گرم
چربی اشباع 7.365 گرم
چربی تک غیراشباع 61.889 گرم
چربی چند غیراشباع 28.539 گرم
ویتامین E 17.46 میلی‌گرم
ویتامین K 7.1 میکروگرم
نکته: روغن کانولا دارای کمترین میزان چربی اشباع در بین روغن‌های گیاهی رایج و منبع خوبی از چربی‌های تک و چند غیراشباع است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.