جدول ارزش غذایی روغن نارگیل

جدول ارزش غذایی روغن نارگیل

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 884 کیلوکالری
چربی کل 100.00 گرم
چربی اشباع 82.492 گرم
چربی تک غیراشباع 6.273 گرم
چربی چند غیراشباع 1.710 گرم
ویتامین E 0.11 میلی‌گرم
ویتامین K 0.5 میکروگرم
نکته: روغن نارگیل دارای درصد بسیار بالایی از چربی‌های اشباع است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …