جدول ارزش غذایی دل مرغ (خام)

جدول ارزش غذایی دل مرغ (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 153 کیلوکالری
پروتئین 15.60 گرم
چربی کل 10.04 گرم
چربی اشباع 3.030 گرم
کلسترول 242 میلی‌گرم
آهن 9.00 میلی‌گرم
روی 2.50 میلی‌گرم
ویتامین B12 7.00 میکروگرم
پتاسیم 262 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …