مجله اینترنتی ارجمند مجله اینترنتی و آموزشی با محتوای مناسب برای تمام سنین

جدول ارزش غذایی خرما زاهدی

آقای ادمین 20 9 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی خرما زاهدی بسته هستند 3 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	282 کیلوکالری
کربوهیدرات	75.03 گرم
قند	63.43 گرم
فیبر	8.0 گرم
پروتئین	2.45 گرم
چربی کل	0.39 گرم
آب	20.53 گرم
پتاسیم	696 میلی‌گرم
منیزیم	54 میلی‌گرم
ویتامین B6	0.249 میلی‌گرم
نکته: ارزش غذایی زاهدی مشابه سایر انواع خرمای رایج است. تفاوت‌ها بیشتر در میزان رطوبت و بافت آنهاست.

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن) ماده مغذی …