جدول ارزش غذایی خربزه (خام)

آقای ادمین 20 7 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی خربزه (خام) بسته هستند 5 بازدید

جدول ارزش غذایی خربزه (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 36 کیلوکالری
کربوهیدرات 8.07 گرم
قند 7.86 گرم
فیبر 0.8 گرم
پروتئین 0.82 گرم
چربی کل 0.17 گرم
آب 90.15 گرم
ویتامین C 18 میلی‌گرم
ویتامین A 338 میکروگرم RAE
پتاسیم 309 میلی‌گرم
نکته: خربزه از خانواده طالبی است و ارزش غذایی مشابهی دارد، اما معمولاً محتوای ویتامین A و پتاسیم بالاتری دارد.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.