جدول ارزش غذایی جو دوسر پرک (خام، فوری)

جدول ارزش غذایی جو دوسر پرک (خام، فوری)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 389 کیلوکالری
کربوهیدرات 66.27 گرم
قند 0.99 گرم
فیبر 10.1 گرم
پروتئین 16.89 گرم
چربی کل 6.90 گرم
آب 8.80 گرم
منگنز 4.919 میلی‌گرم
فسفر 523 میلی‌گرم
منیزیم 177 میلی‌گرم
آهن 4.72 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …