جدول ارزش غذایی جعفری (تازه)

جدول ارزش غذایی جعفری (تازه)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 36 کیلوکالری
کربوهیدرات 6.33 گرم
قند 0.85 گرم
فیبر 3.3 گرم
پروتئین 2.97 گرم
چربی کل 0.79 گرم
آب 87.71 گرم
ویتامین K 1640 میکروگرم
ویتامین C 133 میلی‌گرم
ویتامین A 421 میکروگرم RAE
فولات (B9) 152 میکروگرم
آهن 6.2 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی روغن کنجد

جدول ارزش غذایی روغن کنجد   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 884 کیلوکالری …