جدول ارزش غذایی بیکن (پخته، سرخ شده) ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 540 کیلوکالری پروتئین 37.04 گرم چربی کل 42.06 گرم چربی اشباع 14.545 گرم کلسترول 114 میلیگرم سدیم 1794 میلیگرم (بسیار بالا) ویتامین B12 0.95 میکروگرم سلنیوم 50.0 میکروگرم نکته: بیکن به دلیل فرآیند پخت (سرخ کردن) و نمکسود کردن، دارای چربی و سدیم بسیار بالایی است. Export to Sheets