جدول ارزش غذایی برگ چغندر (خام)

آقای ادمین 20 8 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی برگ چغندر (خام) بسته هستند 6 بازدید

جدول ارزش غذایی برگ چغندر (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 19 کیلوکالری
کربوهیدرات 3.74 گرم
قند 0.50 گرم
فیبر 1.6 گرم
پروتئین 1.89 گرم
چربی کل 0.08 گرم
آب 92.50 گرم
ویتامین K 828.5 میکروگرم
ویتامین A 306 میکروگرم RAE
ویتامین C 21.0 میلی‌گرم
منیزیم 81 میلی‌گرم
آهن 1.80 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)   ماده مغذی …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.