جدول ارزش غذایی برگ مو (خام)

جدول ارزش غذایی برگ مو (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 93 کیلوکالری
کربوهیدرات 17.30 گرم
فیبر 10.80 گرم
قند 4.00 گرم
پروتئین 5.60 گرم
چربی کل 2.00 گرم
آب 73.00 گرم
ویتامین A 175 میکروگرم RAE
ویتامین K 108.6 میکروگرم
ویتامین C 11.0 میلی‌گرم
کلسیم 363 میلی‌گرم
آهن 2.90 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی رب گوجه‌فرنگی (کنسرو شده)

جدول ارزش غذایی رب گوجه‌فرنگی (کنسرو شده)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …