جدول ارزش غذایی برنج عنبربو (پخته)

جدول ارزش غذایی برنج عنبربو (پخته)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 130 کیلوکالری
کربوهیدرات 28.17 گرم
قند 0.05 گرم
فیبر 0.4 گرم
پروتئین 2.69 گرم
چربی کل 0.28 گرم
آب 70.62 گرم
منگنز 0.134 میلی‌گرم
سلنیوم 7.5 میکروگرم
نکته: برنج عنبربو نوعی برنج محلی معطر است و از نظر ارزش غذایی کلی، شباهت زیادی به برنج سفید پخته دارد.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …