جدول ارزش غذایی بامیه (خام)

آقای ادمین 20 6 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی بامیه (خام) بسته هستند 4 بازدید

جدول ارزش غذایی بامیه (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 33 کیلوکالری
کربوهیدرات 7.45 گرم
قند 1.48 گرم
فیبر 3.2 گرم
پروتئین 1.93 گرم
چربی کل 0.19 گرم
آب 89.60 گرم
ویتامین C 21.1 میلی‌گرم
ویتامین K 31.3 میکروگرم
فولات (B9) 60 میکروگرم
منیزیم 57 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.