جدول ارزش غذایی انگور بیدانه (خام)

جدول ارزش غذایی انگور بیدانه (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 69 کیلوکالری
کربوهیدرات 18.1 گرم
قند 15.48 گرم
فیبر 0.9 گرم
پروتئین 0.72 گرم
چربی کل 0.16 گرم
پتاسیم 191 میلی‌گرم
ویتامین K 14.6 میکروگرم
ویتامین C 3.2 میلی‌گرم
نکته: انگور بیدانه از نظر ارزش غذایی مشابه انواع دیگر انگور است و تفاوت اصلی در عدم وجود دانه است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …