مجله اینترنتی ارجمند مجله اینترنتی و آموزشی با محتوای مناسب برای تمام سنین

جدول ارزش غذایی آلو قطره‌طلا (خام)

آقای ادمین 20 9 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی آلو قطره‌طلا (خام) بسته هستند 3 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	46 کیلوکالری
کربوهیدرات	11.42 گرم
قند	9.92 گرم
فیبر	1.4 گرم
پروتئین	0.70 گرم
چربی کل	0.28 گرم
آب	86.72 گرم
ویتامین C	9.5 میلی‌گرم
ویتامین K	6.4 میکروگرم
پتاسیم	157 میلی‌گرم
نکته: از نظر ارزش غذایی کلی، تفاوت معنی‌داری بین انواع آلو (مانند قطره‌طلا، سیاه و قرمز) وجود ندارد.

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن) ماده مغذی …