جدول ارزش غذایی کلم بروکلی (خام)

آقای ادمین 20 23 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی کلم بروکلی (خام) بسته هستند 7 بازدید

جدول ارزش غذایی کلم بروکلی (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 34 کیلوکالری
کربوهیدرات 6.64 گرم
قند 1.70 گرم
فیبر 2.6 گرم
پروتئین 2.82 گرم
چربی کل 0.37 گرم
آب 89.30 گرم
ویتامین C 89.2 میلی‌گرم
ویتامین K 101.6 میکروگرم
فولات (B9) 108 میکروگرم
پتاسیم 316 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.