جدول ارزش غذایی کشمش طلایی (خشک)

جدول ارزش غذایی کشمش طلایی (خشک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 299 کیلوکالری
کربوهیدرات 79.18 گرم
قند 59.18 گرم
فیبر 3.7 گرم
پروتئین 3.07 گرم
چربی کل 0.46 گرم
آب 15.87 گرم
پتاسیم 749 میلی‌گرم
آهن 1.88 میلی‌گرم
منیزیم 32 میلی‌گرم
نکته: کشمش طلایی از نظر ارزش غذایی کلی بسیار شبیه به سایر انواع کشمش است. تفاوت‌های جزئی ممکن است در برخی ریزمغذی‌ها به دلیل نوع انگور یا فرآیند خشک کردن وجود داشته باشد.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …