جدول ارزش غذایی ماش (پخته، بدون نمک)

آقای ادمین 20 1 روز پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی ماش (پخته، بدون نمک) بسته هستند 7 بازدید

جدول ارزش غذایی ماش (پخته، بدون نمک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 105 کیلوکالری
کربوهیدرات 19.15 گرم
قند 0.30 گرم
فیبر 7.6 گرم
پروتئین 7.02 گرم
چربی کل 0.38 گرم
آب 72.84 گرم
فولات (B9) 159 میکروگرم
منگنز 0.285 میلی‌گرم
آهن 1.34 میلی‌گرم
منیزیم 48 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.