جدول ارزش غذایی ماست یونانی (ساده، بدون چربی)

آقای ادمین 20 19 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی ماست یونانی (ساده، بدون چربی) بسته هستند 11 بازدید

جدول ارزش غذایی ماست یونانی (ساده، بدون چربی)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 59 کیلوکالری
کربوهیدرات 3.60 گرم
قند 3.20 گرم
پروتئین 10.00 گرم
چربی کل 0.40 گرم
کلسیم 110 میلی‌گرم
پتاسیم 141 میلی‌گرم
سدیم 36 میلی‌گرم
نکته: ماست یونانی به دلیل فرآیند آب‌گیری، پروتئین بسیار بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.