جدول ارزش غذایی قارچ شیتاکه (خام)

آقای ادمین 20 20 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی قارچ شیتاکه (خام) بسته هستند 8 بازدید

جدول ارزش غذایی قارچ شیتاکه (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 34 کیلوکالری
کربوهیدرات 6.79 گرم
قند 2.38 گرم
فیبر 2.5 گرم
پروتئین 2.24 گرم
چربی کل 0.49 گرم
آب 89.74 گرم
مس 0.299 میلی‌گرم
سلنیوم 5.7 میکروگرم
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) 1.517 میلی‌گرم
ویتامین D 0.4 میکروگرم (16 IU)

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.