جدول ارزش غذایی عسل

جدول ارزش غذایی عسل

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 304 کیلوکالری
کربوهیدرات 82.40 گرم
قند 82.12 گرم
آب 17.10 گرم
پتاسیم 52 میلی‌گرم
ویتامین C 0.5 میلی‌گرم
نکته: عسل عمدتاً از قند (گلوکز و فروکتوز) تشکیل شده و حاوی مقادیر ناچیزی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …