جدول ارزش غذایی عدس (پخته، بدون نمک)

آقای ادمین 20 20 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی عدس (پخته، بدون نمک) بسته هستند 8 بازدید

جدول ارزش غذایی عدس (پخته، بدون نمک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 116 کیلوکالری
کربوهیدرات 20.13 گرم
قند 0.29 گرم
فیبر 7.9 گرم
پروتئین 9.02 گرم
چربی کل 0.38 گرم
آب 70.14 گرم
فولات (B9) 181 میکروگرم
آهن 3.33 میلی‌گرم
منگنز 0.463 میلی‌گرم
فسفر 180 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.