جدول ارزش غذایی شیر بادام (غیرشیرین، بدون افزودنی)

جدول ارزش غذایی شیر بادام (غیرشیرین، بدون افزودنی)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 15 کیلوکالری
کربوهیدرات 0.50 گرم
قند 0.00 گرم
فیبر 0.30 گرم
پروتئین 0.60 گرم
چربی کل 1.10 گرم
کلسیم 120 میلی‌گرم
ویتامین D 1.00 میکروگرم (40 IU)
ویتامین E 3.70 میلی‌گرم
نکته: شیر بادام غیرشیرین کالری و قند بسیار کمی دارد. انواع شیرین شده دارای قند و کالری بیشتری هستند.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …