جدول ارزش غذایی روغن ارده کنجد (تقریبی) ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 884 کیلوکالری چربی کل 100.00 گرم چربی اشباع 14.200 گرم چربی تک غیراشباع 39.700 گرم چربی چند غیراشباع 41.700 گرم ویتامین E 1.40 میلیگرم نکته: روغن ارده کنجد همان روغن کنجد است که از کنجد بو داده و آسیاب شده (ارده) استخراج میشود و مشخصات غذایی مشابه روغن کنجد معمولی دارد، با این تفاوت که طعم و عطر قویتری دارد.