جدول ارزش غذایی برنج سفید (پخته، دانه کوتاه)

جدول ارزش غذایی برنج سفید (پخته، دانه کوتاه)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 130 کیلوکالری
کربوهیدرات 28.17 گرم
قند 0.05 گرم
فیبر 0.4 گرم
پروتئین 2.69 گرم
چربی کل 0.28 گرم
آب 70.62 گرم
منگنز 0.134 میلی‌گرم
سلنیوم 7.5 میکروگرم
فولات (B9) 3 میکروگرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …