جدول ارزش غذایی آبغوره (تازه)

آقای ادمین 20 19 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی آبغوره (تازه) بسته هستند 8 بازدید

جدول ارزش غذایی آبغوره (تازه)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 10-20 کیلوکالری
کربوهیدرات 2-4 گرم
قند 0.5-1.5 گرم
ویتامین C 5-10 میلی‌گرم
پتاسیم 80-120 میلی‌گرم
نکته: آبغوره یک چاشنی ترش است که کالری و قند بسیار کمی دارد و عمدتاً حاوی آب و اسیدهای آلی است. مقادیر بالا تقریبی هستند.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.