مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه
نوشیدنی‌های کم کالری برای رفع تشنگی در تابستان در روزهای گرم تابستان، حفظ هیدراتاسیون بدن بسیار مهم است. اما نوشیدنی‌های شیرین و گازدار که معمولاً برای رفع تشنگی انتخاب می‌شوند، کالری زیادی دارند و می‌توانند به افزایش وزن منجر شوند. در این مقاله، به معرفی چندین نوشیدنی کم کالری و …
توضیحات بیشتر »نوشیدنی‌های کم کالری برای رفع تشنگی در تابستان
