جدول ارزش غذایی بادام زمینی بو داده (خشک)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 587 کیلوکالری کربوهیدرات 21.26 گرم فیبر 8.0 گرم قند 4.48 گرم پروتئین 23.68 گرم چربی کل 51.5 گرم چربی اشباع 7.37 گرم چربی تک غیراشباع 26.24 گرم چربی چند غیراشباع 16.54 گرم نیاسین (B3) …

توضیحات بیشتر »