جدول ارزش غذایی بادام هندی خام   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 553 کیلوکالری کربوهیدرات 30.19 گرم فیبر 3.3 گرم قند 5.91 گرم پروتئین 18.22 گرم چربی کل 43.85 گرم چربی اشباع 7.78 گرم چربی تک غیراشباع 23.79 گرم چربی چند غیراشباع 7.85 گرم مس 2.2 میلی‌گرم منیزیم …

توضیحات بیشتر »