جدول ارزش غذایی سیب قرمز (با پوست، خام)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 52 کیلوکالری کربوهیدرات 13.81 گرم فیبر 2.4 گرم قند 10.39 گرم پروتئین 0.26 گرم چربی کل 0.17 گرم آب 85.56 گرم پتاسیم 107 میلی‌گرم ویتامین C 4.6 میلی‌گرم

توضیحات بیشتر »