جدول ارزش غذایی کشمش مویز (خشک)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 299 کیلوکالری کربوهیدرات 79.18 گرم قند 59.18 گرم فیبر 3.7 گرم پروتئین 3.07 گرم چربی کل 0.46 گرم آب 15.87 گرم پتاسیم 749 میلی‌گرم آهن 1.88 میلی‌گرم منیزیم 32 میلی‌گرم نکته: مویز نیز نوعی کشمش است …

توضیحات بیشتر »