جدول ارزش غذایی کدو سبز (خام)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 17 کیلوکالری کربوهیدرات 3.11 گرم قند 2.50 گرم فیبر 1.0 گرم پروتئین 1.21 گرم چربی کل 0.32 گرم آب 94.79 گرم ویتامین C 17.9 میلی‌گرم ویتامین K 4.6 میکروگرم پتاسیم 261 میلی‌گرم فولات (B9) 24 میکروگرم …

توضیحات بیشتر »