جدول ارزش غذایی ذرت کنسرو شده (آب‌دار، شیرین)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 71 کیلوکالری کربوهیدرات 16.27 گرم قند 4.88 گرم فیبر 2.5 گرم پروتئین 2.45 گرم چربی کل 0.81 گرم آب 79.23 گرم ویتامین C 4.3 میلی‌گرم تیامین (B1) 0.123 میلی‌گرم فولات (B9) 32 میکروگرم سدیم …

توضیحات بیشتر »