مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه
گوجه فرنگی: لیکوپن برای محافظت از پوست و قلب گوجه فرنگی، این میوه قرمز و آبدار که به عنوان سبزی در آشپزی کاربرد فراوان دارد، فراتر از طعم دلپذیر و کاربردهای متنوعش در غذاهاست. این ماده غذایی پرطرفدار یک منبع غنی از لیکوپن (Lycopene) است، یک کاروتنوئید قدرتمند که به …
توضیحات بیشتر »گوجه فرنگی: لیکوپن برای محافظت از پوست و قلب
