اپلیکیشن‌های طراحی تمرینات شخصی با توجه به آسیب‌ها ورزش در دوران آسیب‌دیدگی یا پس از جراحی، نیازمند دقت و احتیاط فراوان است. انجام تمرینات نامناسب می‌تواند به تشدید آسیب منجر شود. به همین دلیل، اپلیکیشن‌هایی طراحی شده‌اند که با ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده و ایمن، به افراد در دوران نقاهت …

توضیحات بیشتر »