مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه
ردیابهای هوشمند با قابلیت پایش عملکرد خواب REM خواب REM (حرکات سریع چشم) یکی از مراحل کلیدی چرخه خواب است که نقش حیاتی در تقویت حافظه، یادگیری و تنظیم خلق و خو دارد. پایش دقیق این مرحله از خواب، برای درک بهتر کیفیت استراحت و شناسایی مشکلات احتمالی خواب بسیار …
توضیحات بیشتر »ردیابهای هوشمند با قابلیت پایش عملکرد خواب REM
