مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه
مدیتیشن صدا (Sound Meditation) و تاثیر آن بر امواج مغزی مدیتیشن صدا یا مراقبه صوتی، یک روش باستانی و در حال حاضر محبوب است که از ارتعاشات صوتی برای القای حالت‌های عمیق آرامش و تغییر در آگاهی استفاده می‌کند. این مدیتیشن می‌تواند شامل گوش دادن به صداهای طبیعت، کاسه‌های تبتی، …
توضیحات بیشتر »مدیتیشن صدا (Sound Meditation) و تاثیر آن بر امواج مغزی
