مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه
اهمیت پایش ضربان قلب در حین و بعد از ورزش پایش ضربان قلب (HRM) در حین و بعد از ورزش، ابزاری قدرتمند برای بهینهسازی تمرینات، اطمینان از ایمنی و ردیابی پیشرفت سلامت قلب است. ضربان قلب به عنوان یک شاخص فوری از میزان تلاش بدن و چگونگی واکنش سیستم قلبی …
توضیحات بیشتر »اهمیت پایش ضربان قلب در حین و بعد از ورزش
