مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه
تمرینات ورزشی برای افزایش انعطافپذیری دیوارههای رگ انعطافپذیری دیوارههای رگهای خونی (به ویژه شریانها)، که به آن الاستیسیته یا انطباقپذیری عروقی نیز میگویند، یکی از شاخصهای مهم سلامت قلبی عروقی است. با افزایش سن یا در اثر بیماریهایی مانند فشار خون بالا، دیابت و تصلب شرایین، رگهای خونی سفت و …
توضیحات بیشتر »تمرینات ورزشی برای افزایش انعطافپذیری دیوارههای رگ
