جدول ارزش غذایی بادام برزیلی (خام)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 659 کیلوکالری کربوهیدرات 12.27 گرم فیبر 7.5 گرم قند 2.33 گرم پروتئین 14.32 گرم چربی کل 66.43 گرم چربی اشباع 15.13 گرم چربی تک غیراشباع 24.58 گرم چربی چند غیراشباع 20.65 گرم سلنیوم 1917 میکروگرم منیزیم …

توضیحات بیشتر »