جدول ارزش غذایی پرتقال نافی (خام)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 47 کیلوکالری کربوهیدرات 11.75 گرم فیبر 2.4 گرم قند 9.35 گرم پروتئین 0.94 گرم چربی کل 0.12 گرم آب 86.75 گرم ویتامین C 53.2 میلی‌گرم فولات (B9) 30 میکروگرم پتاسیم 181 میلی‌گرم کلسیم 40 میلی‌گرم نکته: …

توضیحات بیشتر »