جدول ارزش غذایی گریپ‌فروت (خام)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 42 کیلوکالری کربوهیدرات 10.66 گرم قند 6.89 گرم فیبر 1.6 گرم پروتئین 0.77 گرم چربی کل 0.14 گرم آب 88.06 گرم ویتامین C 33.3 میلی‌گرم ویتامین A 58 میکروگرم RAE پتاسیم 135 میلی‌گرم

توضیحات بیشتر »