ورزش درمانی برای کاهش افسردگی و افزایش نشاط افسردگی یک بیماری پیچیده است که می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. در کنار روش‌های درمانی سنتی مانند روان‌درمانی و دارودرمانی، ورزش درمانی به عنوان یک مکمل قدرتمند و مؤثر برای کاهش علائم افسردگی و افزایش نشاط و …

توضیحات بیشتر »