تأثیر مدیتیشن بر کاهش واکنشهای آلرژیک و التهاب مدیتیشن، به عنوان یک تمرین ذهن و بدن، به طور فزایندهای به دلیل فوایدش برای سلامت جسمی و روانی مورد توجه قرار گرفته است. یکی از حوزههایی که تحقیقات جدید در حال روشن کردن آن هستند، نقش مدیتیشن در کاهش واکنشهای …
توضیحات بیشتر »
مجله سلامت ارجمند مجله سلامتی، ورزش و تغذیه