جدول ارزش غذایی نان لواش   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری کربوهیدرات 60-62 گرم قند 0 گرم فیبر 0-0.5 گرم پروتئین 8-9 گرم چربی کل 0.5-0.7 گرم آب 24.6 گرم ویتامین B1 (تیامین) 0.36 میلی‌گرم ویتامین B3 (نیاسین) 4.6 میلی‌گرم کلسیم 45 میلی‌گرم آهن 2.36 میلی‌گرم …

توضیحات بیشتر »