Author Archives: admin

عادات زنانه که مردها را دیوانه می‌کند


برترین‌ها: اگرچه برخی مردها در درجه اول عاشق ظاهر دختر‌ها می‌شوند، اما در بلندمدت رفتار اوست که نقش بزرگتری بازی می‌کند. در این مطلب برخی از عادات دختران را مشاهده می‌کنید که مردها را دیوانه می‌کند.

به بشقابش ناخنک بزنید

برداشتن یک سیب زمینی سرخ کرده از بشقاب مردتان ممکن است به دلایل مختلف او را آزار دهد. شاید او فرد انحصارگری باشد یا اگر غذایش کم شود، گرسنه بماند. بنابراین اگر شما هم سیب زمینی می‌خواهید یکی دیگر برای خودتان سفارش دهید و با ظرف او کاری نداشته باشید.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


وسایلش را مرتب کنید

معمولا آنچه به نظر یک زن شلخته و نامرتب می‌رسد، از نظر مردان وسایلی است که با فکر چیده شده اند. مرتب کردن وسایل مردتان منجر به بحث و دعوای غیرضروری می‌شود. چون وقتی جای وسایلش را عوض می‌کنید دیگر نمی‌تواند چیزی که می‌خواهد را پیدا کند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


همیشه با دوستانتان بیرون هستید

با وجود اینکه بسیاری از مردان دوست دارند همسرشان بیرون از منزل هم فعال باشد، با دوستانشان ارتباط خوبی داشته باشد و ماجراجو باشد، اما همیشه بیرون بودن واقعا برایشان خوشایند نیست.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


خاله زنک بازی

خبرچینی و دخالت مداوم درباره ظاهر و رفتار و زندگی دیگران آزاردهنده است و باعث می‌شود مردتان به این فکر کند که پشت سر او هم حرف می‌زنید.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


لباس‌های نامناسب

همه ما می‌خواهیم همیشه بی عیب و نقص به نظر برسیم حتی هنگام یک پیاده روی ساده در پارک. اما کفش‌های پاشنه بلند ناراحت و لباس‌های تنگ برای بیشتر مردان خوشایند نیست مخصوصا وقتی مجبور شوند حملتان کنند یا مدادم غرغرتان را بشنوند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 

 

همه جا را با وسایلتان اشغال کرده اید

احتمالا مردتان از اینکه کل حمام را با محصولات بهداشتی و کل فضای کمد را با لباس هایتان پر کنید، خوشحال نمی‌شود. حتی ممکن است آزرده شود. شما از بیشتر وسایلتان استفاده نمی‌کنید و او حالا مجبور است با قفسه کوچکی که برایش باقی گذاشته اید کنار بیاید.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


گریه بی دلیل

اشک زن‌ها یکی از ترسناک‌ترین چیز‌ها برای مردهاست. آن‌ها معمولا نمی‌دانند در این موقعیت چه کار کنند، مخصوصا اگر هیچ دلیلی برای گریه وجود نداشته باشد. اگر این رفتار با دلیل و برنامه باشد، با گذشت زمان موجب رنجش می‌شود. اگر از اشک‎‌هایتان برای پیروز شدن در بحث استفاده می‌کنید، فقط باعث می‌شوید اعتمادش را به شما از دست بدهد.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


 

ساعت‌ها صرف آماده شدن می‌کنید

اگر ساعت‌ها طول می‌کشد حاضر شوید و همیشه دیر می‌رسید چون مجبورید موهایتان را صاف کنید، وقت شناسی و مسئولیت پذیری خود را زیر سوال می‌برید و احتمالا اگر مدت زیادی منتظر شما باشد اصلا متوجه آرایش یا مدل مویتان نمی‌شود.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند


 

سوالات منظوردار می‌پرسید

با پرسیدن سوال‌هایی مثل من زیبا، چاق، پیر و .. هستم؟ مردتان را تحت فشار می‌گذارید. چنین سوالاتی فقط یک جواب صحیح دارند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


 

دیگران را وارد بحثتان می‌کنید

 

وقتی سعی می‌کنید با استفاده از نظرات دوستان یا والدینتان یک بحث و مشکل را حل کنید، باعث ناامیدی مردتان می‌شوید و نفوذ خود را از دست می‌دهید. مشکلات شخصی شما باید بین خودتان بماند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


 

همچنین

برکسی پوشیده نیست که مردها با چشمانشان عاشق می شوند. بنابراین بهداشت شخصی را فراموش نکنید و سعی کنید همیشه بهترین باشید. مثلا لباس های بسیار تنگ نه تنها خودتان را آزار می دهد بلکه کل ظاهر شما را به هم می ریزد. سعی کنید چند دقیقه بیشتر زمان بگذارید اما لباستان را عوض کنید یا اگر لازم است آن را تمیز کنید، اما نه مقابل دیگران. به طرز اسرارآمیزی زیبا بمانید.

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند


حقایق جالب درباره مواد غذایی


برترین‌ها: رژیم غذایی سالم یکی از بحث برانگیزترین موضوعات جهان است که تصورات غلط زیادی درباره آن وجود دارد. مثلا آیا می‌دانستید که کراکر بیشتر از شیرینی برای دندان هایتان ضرر دارد؟ آیا می‌دانستید که سرفه مزمن را می‌توان با شکلات درمان کرد و یا سیب زمینی با انسان شباهت‌ دارد؟ پس آماده باشید تا شگفت زده شوید، چون می‌خواهیم نگرشتان را به غذا‌های مختلف تغییر دهیم تا رژیم غذایی بهتری انتخاب کنید.

برچسب روی میوه‌ها و سبزیجات خوراکی است

سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند حتما میوه و سبزیجات را قبل از مصرف بشویید، اما شما را از خوردن برچسب‌ روی آن‌ها منع نمی‌کند. برچسب‌ها خوراکی هستند، با این حال اگر می‌توانید آن‌ها را قبل از خوردن جدا کنید.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


خوردن یک برش پیتزا بهتر از خوردن یک کاسه غلات برای صبحانه است

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن یک برش پیتزا صبحانه متعادل‌تری نسبت به یک کاسه غلات صبحانه است، چون حاوی پروتئین و مواد تازه بیشتری است و قند کمتری دارد. بیشتر این صبحانه‌ها حاوی پروتئین و چربی کافی نیستند، اما قند زیادی دارند

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


 

غذا‌های تند عمر را بیشتر می‌کنند

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن حداقل یک وعده غذای تند در روز خطر مرگ را ۱۴ درصد کاهش می‌دهد. همچنین مواد زیست فعال موجود در غذا‌های تند مثل کپسایسین (capsaicin) کلسترول بد و تری گلیسرید را کاهش می‌دهد و التهاب را بهبود می‌بخشد.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


گوجه در یخچال طعمش را از دست می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گذاشتن گوجه فرنگی در دمای زیر ۱۲ درجه سانتیگراد، مانع تولید ماده‌ای می‌شود که باعث طعم و عطر آن می‌شود. دمای سرد عملکرد ژن‌هایی را که مسئول طعم گوجه فرنگی هستند، کاهش می‌دهد. به همین دلیل بهتر است گوجه را در اتاق تاریک و خارج از یخچال نگه داریم.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


لیمو بیشتر از توت فرنگی قند دارد

توت فرنگی حاوی ۴۰ درصد قند است در حالی که لیمو ۳۰ درصد بیشتر، یعنی حدود دو برابر توت فرنگی قند دارد. اما به دلیل اسید سیتریک موجود در آن متوجه نمی‌شویم. بنابراین اگر زیاد لیمو بخورید، قند موجود در آن باعث چاقی می‌شود، اما به دلیل طعم اسیدی آن بعید است زیاد بخورید.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


ماندگاری شیر هیچ ربطی به مواد نگهدارنده ندارند

بیشتر مردم فکر می‌کنند شیری که مدت بیشتری می‌توان نگهداری کرد حاوی مواد نگهدارنده زیادی است. اما درست نیست. برای افزایش ماندگاری شیر، آن را تا تا ۱۳۵ درجه سانتیگراد گرم و سپس به سرعت سرد می‌کنند؛ بنابراین باکتری‌های بد از بین می‌روند، اما همه ویتامین‌ها حفظ می‌شوند. چنین شیری را می‌توان قبل از باز کردن ۱۲۰ روز و بعد از باز کردن پاکت تا ۴ روز نگه داشت.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


مایکروویو کردن سبزیجات بهترین راه حفظ همه مواد معدنی و مغذی است

بهترینراه برای حفظ مواد مغذی غذا حرارت دادن آن به مدت بسیار کم با مقدار کمی مایع است. مایکروویو می‌تواند این کار را به بهترین نحو انجام دهد. وقتی غذا را در مایکروویو می‌پزید، در آن را محکم ببندید تا یک محیط بخاری خوب ایجاد شود.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


انگور در مایکروویو منفجر می‌شود

اگر انگور را نصف کنید و در مایکروویو بگذارید، منفجر می‌شود. چون انگور بسیار کوچک و امواج الکترومغناطیسی بسیار متمرکزند. بنابراین اگر نیاز به گرم کردن انگور دارید از مایکرویو استفاده نکنید.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


ماهی سالمون پرورشی سفید است

ماهی سالمون رنگ صورتی طبیعی دارد چون در دریا میگو می‌خورد. اما سالمون پرورشی غذای کاملا متفاوتی می‌خورد. به همین دلیل سفید یا صورتی بسیار کمرنگ است. پرورش دهندگان برای ایجاد رنگ، از رنگدانه‌های مختلف استفاده می‌کنند.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


زرده تخم مرغ بیشتر از سفید مواد مغذی و معدنی دارد

زرده تخم مرغ حاوی همه ویتامین‌ها و موادمعدنی مفید لازم برای یک رژیم غذایی متعادل است. البته سفید تخم مرغ برای خوردن بهتر است، اما اگر به مواد مغذی بیشتری نیاز دارید زرده گزینه بهتری است. زرده بیشتر از سفیده کلسترول دارد، اما فراموش نکنید که کلسترول هم یک ماده ضروری برای سلول هاست.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


مصرف بیش از حد جوزهندی باعث توهم می‌شود

اگر بیش از حد جوز هندی بخورید دچار توهم می‌شوید. ممکن است تهوع، سرگیجه و مشکلات تمرکزی پیدا کنید. قانون «هرچه بیشتر بهتر» را نمی‌توان در مورد این خوراکی به کار برد و باید بدانید دقیقا چقدر مصرف می‌کنید.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


فلفل دلمه‌ای بیشتر از مرکبات ویتامین ث دارد

یک فلفل دلمه‌ای متوسط حاوی ۰.۱۴ گرم ویتامین ث، یعنی ۱.۵ برابر یک پرتقال متوسط است. فلفل سبز ویتامین ث کمتری دارد، اما چون از نیاز روزانه فرد بیشتر است، هر فلفل دلمه‌ای خوب است.

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


بوی شکلات استرس را کاهش می‌دهد و آرامتان می‌کند

خوردن شکلات شما را سرحال می‌کند، اما بوییدن آن آرامتان می‌کند. اما این فقط درمورد شکلات واقعی است. طعم شکلات خاصیت آرامبخشی روی سیستم اعصاب دارد و تنش را بسیار بهتر از عطر و طعم هر محصول دیگری تسکین می‌هد.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


شکلات درمان موثری برای سرفه‌های مزمن است

تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات کاکائویی درمان فوق العاده‌ای برای سرفه‌های مزمن هستند و عوارض جانبی درمان‌های دارویی را هم ندارند.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


دانشمندان می‌توانند از کره بادام زمینی الماس بسازند

کره بادام زمینی حاوی کربن کافی برای ساخت الماس است. برای این کار باید همه اکسیژن موجود در این محصول را خارج و سپس تحت فشار زیاد قرار داد. از آنجا که همه محصولات حاوی کربن هستند ممکن است در آینده از مواد مختلفی برای ساخت الماس استفاده شود. البته الماس‌های طبیعی بسیار باارزش‌تر هستند.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


محصولات قرمز رنگ احتمالا حاوی کارمین هستند که از حشرات استخراج می‌شود

کارمین یک رنگ غذای طبیعی است که از حشرات استخراج می‌شود. در آبنبات‌ها و سایر محصولات و حتی لوازم آرایشی از این ماده استفاده می‌شود. بسیاری از شرکت‌ها به دنبال جایگزین کارمین هستند، اما نه به دلیل مضر بودن آن، بلکه چون گیاهخواران از خوردن آن امتناع می‌کنند.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


کراکر بیشتر از آبنبات برای دندان ضرر دارد

البته منظور ما این نیست که آبنبات برای دندان ضرر ندارد. اما باید بدانید محصولات زیادی هستند که بیشتر از آبنبات مضرند، مثلا کراکرها. این شکر نیست که دندان شما را نابود می‌کند بلکه اسید است. وقتی کراکر‌ها به دندان می‌چسبند محیط مناسبی برای باکتری‌های تولیدکننده اسید ایجاد می‌کنند.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


نمک دریا با نمک عادی فرقی ندارد

بیشتر ما فکر می‌کنیم نمک دریا سالم‌تر و مفید‌تر است، اما در واقع فرقی ندارند. هر دوی آن‌ها به یک اندازه سدیم دارند، اما نمک معمولی حاوی ید هم هست که به تیروئید کمک می‌کند. تنها تفاوت آن‌ها روش به دست آوردنشان است. نمک دریا با تبخیر آب دریا و اقیانوس به دست می‌آید، اما نمک معمولی از رسوبات نمک زیرزمینی.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی

 


نوشیدنی‌های انرژی‌زا به شما انرژی کوتاه مدت می‌دهند

بسیاری از افراد معتقدند که نوشیدنی‌های انرژی زا در روز‌های سخت به آن‌ها کمک می‌کند. بله، اما نه در بلندمدت. قند و کافئین زیاد آن به سرعت انرژی شما را بالا می‌برد. اما تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های انرژی زا موجب مشکلات خواب و نگرانی می‌شوند. دانشمندان معتقدند این نوشیدنی عملکرد شما را ۳ تا ۷ درصد بالا می‌برد که ارزش ریسک کردن ندارد.

 

حقایق جالب درباره مواد غذایی


خبرگزاری آريا – عکس هاي جالب و ديدني روز شنبه ۰۵ خرداد


عکس هاي جالب و ديدني روز شنبه 05 خرداد

خبرگزاري آريا –
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,کودکان جشنواره سالانه کودکان در ادينبورگ اسکاتلند
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,فوتبال انگشتي مسابقه فوتبال انگشتي بين دانشجويان دانشگاه ليائوچنگ در چين
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب, شاليزار شاليزار- چين
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب, تاسيسات آزمايش هسته‌اي لحظه انفجار و تخريب تاسيسات آزمايش هسته‌اي زير زميني ” پونگي ري” کره شمالي در مقابل دوربين خبرنگاران خارجي/ خبرگزاري يونهاپ
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,اعضاي گارد دو نفر از اعضاي گارد رياست جمهوري مقابل آرامگاه سرباز گمنام در آتن
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,آلبوم تصويري جام جهاني چسباندن آلبوم تصويري جام جهاني ۲۰۱۸ فوتبال روي يک خودروي فولکس از سوي يک شهروند علاقه‌مند به فوتبال در سائوپائولو برزيل
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب ,روبات انسان‌نما يک روبات انسان‌نماي ساخت آلمان و ژاپن/ آلمان
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,جشنواره نور جشنواره نور، موسيقي و ايده هاي تبليغاتي در سيدني استراليا
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,مزرعه گل آفتابگردان گرفتن عکس در مزرعه گل آفتابگردان- چين
عکسهاي جالب,عکسهاي جذاب,هنرمند نمايش اثر يک هنرمند کره جنوبي در يک گالري هنري در لندن
گردآوري: بخش سرگرمي بيتوته


بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند


برترین‌ها: کنه‌ها موجودات بسیار ریزی هستند، اما قدرت گسترش و شیوع بیماری‌ها را دارند و تعداد عفونت‌هایی که می‌توانند به انسان انتقال دهند در حال افزایش است. کنه‌ها انسان را با هفت میکروب شامل باکتری، انگل و ویروس آلوده می‌کنند. محققان اخیرا داده‌های همه بیماری‌های ناخواسته ناشی از گزش پشه، کک و کنه را بررسی کردند. تعداد مبتلایان در آمریکا از سال ۲۰۰۴، سه برابر شده و به ۶۴۲۶۰۲ مورد رسیده است. از بین بیماری‌های منتقل شده از طریق کنه، ۸۲% موارد بیماری لایم بوده است. برخی محققان علت افزایش این آمار را طولانی شدن ماه‌های تابستان می‌دانند، اما بقیه آن را به افزایش آگاهی و نظارت نسبت می‌دهند. در هر صورت این افزایش نگران کننده است و نیاز به تلاش همه جانبه برای تمرکز بر بهداشت عمومی و محیط زیستی دارد.

 

بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 

بابزیا (Babesiosis)

بابزیا یک بیماری نادر است که توسط یک انگل میکروسکوپی ایجاد می‌شود و سلول‌های قرمز خون را آلوده می‌کند. این بیماری از طریق گزش کنه پا سیاه (black-legged) به انسان منتقل می‌شود، همان کنه‌ای که بیماری لایم را منتقل می‌کند. کنه‌های جوان این انگل را منتشر می‌کنند، که یعنی بسیار ریز هستند و با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند.

 

بیشتر موارد در ماه‌های بهار و تابستان اتفاق میفتند. بیشتر کسانی که بابزیا گرفتند هیچ علامتی نداشتند، اما کسانی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری داشتند (سالمندان، کودکان و افراد مبتلا به نقص ایمنی) علائم آنفلونزای خفیف را تجربه کردند. بیماران بدون علامت نیازی به درمان ندارند، اما بقیه با آنتی بیوتیک‌ها درمان می‌شوند.
بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


ارلیشیوز (Ehrlichiosis)

ارلیشیوز گروهی از بیماری‌های باکتریایی است که توسط کنه لون استار به انسان منتقل می‌شود. علائم این بیماری شبیه آنفلونزاست: تب، درد عضلانی، تهوع، لرز، سردرد و خستگی و معمولا یک یا دو هفته بعد از گزش کنه آلوده ظاهر می‌شوند. افراد بالای ۵۰ سال، بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند.

 

ابتدا علائم آن ممکن است با بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شود اما با آزمایش قابل تشخیص است. این بیماری معمولا با آنتی بیوتیک درمان می‌شود. اما اگر زود درمان نشود موجب علائم شدیدتر و بستری شدن یا حتی مرگ می‌شود. نرخ مرگ و میر این بیماری بین ۰.۹ تا ۳.۷ درصد است.

 

بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


آناپلاسموزیس (Anaplasmosis)

آناپلاسموزیس شبیه به ارلیشیوز است، اما توسط باکتری دیگری ایجاد می‌شود و توسط کنه پاسیاه و کنه پاسیاه غربی به انسان منتقل می‌شود. بیشتر موارد در ماه‌های تابستان رخ می‌دهند و تعداد آن‌ها از زمان کشف بیماری در سال ۱۹۹۹ هر سال افزایش یافته است. نرخ مرگ و میر این بیماری از ۰.۲ تا ۳ درصد است.

 

علائم آن شبیه به آنفلونزاست و یک تا دو هفته بعد از انتقال ظاهر می‌شوند. برخی افراد علائم شدیدتری مثل خونریزی، نارسایی کلیه یا مشکلات تنفسی را تجربه می‌کنند. آناپلاسموزیس با آنتی بیوتیک قابل درمان است.
بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


ویروس پوواسان (Powassan)

بیشتر افرادی که با این ویروس کمیاب تماس پیدا می‌کند هیچ علائمی ندارند، اما بقیه علائمی مثل تب، سردرد، تهوع و پریشانی ذهنی، از دست دادن حافظه یا تشنج را تجربه می‌کنند. ممکن است یک ماه طول بکشد تا علائم ظاهر شوند. اگر این ویروس درمان نشود به سیستم اعصاب مرکزی رسیده و منجر به آنسفالیت یا مننژیت شود.

 

متاسفانه هیچ دارو یا واکسنی برای درمان یا پیشگیری از بیماری وجود ندارد. نیمی از کسانی که از این ویروس جان سالم به در می‌برند دچار مشکلات عصبی دائمی و ۱۰% از آنسفالیت‌های ایجاد شده توسط این ویروس کشنده هستند.

 

بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


تب منقوط ریکتزی (rickettsiosis)

تب منقوط ریکتزی توسط کرم‌های ریز و بیشتر کنه به انسان منتقل می‌شود. از سال ۲۰۱۰ سالانه ۳۰۰۰ نفر به این بیماری مبتلا شده و نرخ مرگ و میر آن کمتر از یک درصد است. اولین علائم این بیماری زخم قهوه‌ای رنگی در محل گزش است که یک هفته طول می‌کشد ظاهر شود. بعد از این زخم، علائمی شبیه به آنفلونزا ظاهر می‌شوند. همه تب‌های منقوط با آنتی بیوتیک درمان می‌شوند، اما اگر درمان نشوند کشنده هستند.

 

بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


بیماری تولارمی (Tularemia)

تولارمی عفونتی است که از طریق کنه سگ، کنه چوب و کنه لون استار به انسان منتقل می‌شود. تولارمی تب خرگوش هم نامیده می‌شود، چون خرگوش‌ها را هم آلوده کرده و می‌کشد. این بیماری از طریف تماس با حیوانات آلوده یا باکتری‌های موجود در هوا به انسان منتقل می‌شود که زمانی اتفاق می‌افتد که کسی به طور اتفاقی با ماشین چمن زنی از روی حیوانی که در اثر این بیماری مرده عبور کند.

علائم تولارمی بستگی به نحوه ورود آن به بدن دارد. اگر در اثر گزش کنه یا دست زدن به حیوان آلوده باشد، تولارمی غده‌ای ایجاد می‌شود که باعث تورم غدد لنفاوی در زیر بغل و کشاله ران می‌شود. گاهی محل گزش یا محل ورود باکتری به بدن زخم می‌شود. این عفونت با آنتی بیوتیک قابل درمان است.

 

بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


ویروس هارتلند (Heartland)

ویروس هارتلند توسط کنه لون استار به انسان منتقل می‌شود و می‌تواند کشنده باشد. علائم این ویروس شبیه آنفلونزا هستند مثل تب، خستگی، درد عضلانی و سردرد و اسهال. تعداد سلول‌های سفید خون بیمار هم ممکن است کم شود. هیچ دارو یا واکسنی برای درمان و پیشگیری از این ویروس وجود ندارد.

 

بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

 


ویروس بوربن (Bourbon)

ویروس بوربن نسبتا جدید است و می‌تواند کشنده باشد. این ویروس از طریق گزش کنه آلوده منتقل می‌شود، اما شیوه دقیق آلوده کردنش هنوز مشخص نیست. علائم آن شبیه آنفلونزا و همچنین تهوع و سرگیجه است. شمار سلول‌های سفید و پلاکت‌های خون را هم کاهش می‌دهد.
بیماری‌های نادری که کنه‌ها گسترش می‌دهند

بهترین راه پیشگیری از انتقال بیماری‌ها از طریق کنه استفاده از حشره کش ها، پوشیدن شلوار و لباس‌های آستین بلند و بررسی کنه بعد از رفتن به فضا‌های باز است.


عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند


برترین‌ها: اگرچه برخی مردها در درجه اول عاشق ظاهر دختر‌ها می‌شوند، اما در بلندمدت رفتار اوست که نقش بزرگتری بازی می‌کند. در این مطلب برخی از عادات دختران را مشاهده می‌کنید که مردها را دیوانه می‌کند.

به بشقابش ناخنک بزنید

برداشتن یک سیب زمینی سرخ کرده از بشقاب مردتان ممکن است به دلایل مختلف او را آزار دهد. شاید او فرد انحصارگری باشد یا اگر غذایش کم شود، گرسنه بماند. بنابراین اگر شما هم سیب زمینی می‌خواهید یکی دیگر برای خودتان سفارش دهید و با ظرف او کاری نداشته باشید.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


وسایلش را مرتب کنید

معمولا آنچه به نظر یک زن شلخته و نامرتب می‌رسد، از نظر مردان وسایلی است که با فکر چیده شده اند. مرتب کردن وسایل مردتان منجر به بحث و دعوای غیرضروری می‌شود. چون وقتی جای وسایلش را عوض می‌کنید دیگر نمی‌تواند چیزی که می‌خواهد را پیدا کند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


همیشه با دوستانتان بیرون هستید

با وجود اینکه بسیاری از مردان دوست دارند همسرشان بیرون از منزل هم فعال باشد، با دوستانشان ارتباط خوبی داشته باشد و ماجراجو باشد، اما همیشه بیرون بودن واقعا برایشان خوشایند نیست.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


خاله زنک بازی

خبرچینی و دخالت مداوم درباره ظاهر و رفتار و زندگی دیگران آزاردهنده است و باعث می‌شود مردتان به این فکر کند که پشت سر او هم حرف می‌زنید.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


لباس‌های نامناسب

همه ما می‌خواهیم همیشه بی عیب و نقص به نظر برسیم حتی هنگام یک پیاده روی ساده در پارک. اما کفش‌های پاشنه بلند ناراحت و لباس‌های تنگ برای بیشتر مردان خوشایند نیست مخصوصا وقتی مجبور شوند حملتان کنند یا مدادم غرغرتان را بشنوند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 

 

همه جا را با وسایلتان اشغال کرده اید

احتمالا مردتان از اینکه کل حمام را با محصولات بهداشتی و کل فضای کمد را با لباس هایتان پر کنید، خوشحال نمی‌شود. حتی ممکن است آزرده شود. شما از بیشتر وسایلتان استفاده نمی‌کنید و او حالا مجبور است با قفسه کوچکی که برایش باقی گذاشته اید کنار بیاید.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


گریه بی دلیل

اشک زن‌ها یکی از ترسناک‌ترین چیز‌ها برای مردهاست. آن‌ها معمولا نمی‌دانند در این موقعیت چه کار کنند، مخصوصا اگر هیچ دلیلی برای گریه وجود نداشته باشد. اگر این رفتار با دلیل و برنامه باشد، با گذشت زمان موجب رنجش می‌شود. اگر از اشک‎‌هایتان برای پیروز شدن در بحث استفاده می‌کنید، فقط باعث می‌شوید اعتمادش را به شما از دست بدهد.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


 

ساعت‌ها صرف آماده شدن می‌کنید

اگر ساعت‌ها طول می‌کشد حاضر شوید و همیشه دیر می‌رسید چون مجبورید موهایتان را صاف کنید، وقت شناسی و مسئولیت پذیری خود را زیر سوال می‌برید و احتمالا اگر مدت زیادی منتظر شما باشد اصلا متوجه آرایش یا مدل مویتان نمی‌شود.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند


 

سوالات منظوردار می‌پرسید

با پرسیدن سوال‌هایی مثل من زیبا، چاق، پیر و .. هستم؟ مردتان را تحت فشار می‌گذارید. چنین سوالاتی فقط یک جواب صحیح دارند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


 

دیگران را وارد بحثتان می‌کنید

 

وقتی سعی می‌کنید با استفاده از نظرات دوستان یا والدینتان یک بحث و مشکل را حل کنید، باعث ناامیدی مردتان می‌شوید و نفوذ خود را از دست می‌دهید. مشکلات شخصی شما باید بین خودتان بماند.

 

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند

 


 

همچنین

برکسی پوشیده نیست که مردها با چشمانشان عاشق می شوند. بنابراین بهداشت شخصی را فراموش نکنید و سعی کنید همیشه بهترین باشید. مثلا لباس های بسیار تنگ نه تنها خودتان را آزار می دهد بلکه کل ظاهر شما را به هم می ریزد. سعی کنید چند دقیقه بیشتر زمان بگذارید اما لباستان را عوض کنید یا اگر لازم است آن را تمیز کنید، اما نه مقابل دیگران. به طرز اسرارآمیزی زیبا بمانید.

عادات زنانه که مرداها را دیوانه می‌کند


خبرگزاری آريا – معماي رياضي: معمايي درباره زمان


معماي رياضي: معمايي درباره زمان

خبرگزاري آريا –
معماي رياضي با جواب, معما با جواب
معما همراه با جواب
يک ساعت را در نظر بگيريد، در چه زماني، عقربه ساعت شمار و دقيقه شمار دقيقا در يک فاصله از عدد ۶ قرار خواهند داشت.
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
◊♦◊
پاسخ معمايي درباره زمان:
با توجه به شواهد و قرائن! ساعت ۸ و x دقيقه، جواب ما مي باشد، با توجه به فرض مسئله، زاويه بين عقربه دقيقه شمار و عدد ۴ (ساعت ۴) بايد با زاويه بين عقربه ساعت شمار و عدد ۸ دقيقا يکسان باشد.
همانطور که مي دانيم در ۶۰ دقيقه، عقربه دقيقه شمار ۳۶۰ درجه گردش مي کند. (معادل ۳۶۰/۶۰ درجه در دقيقه که معادل ۶ درجه است)
و عقربه ساعت شمار ۳۶۰/۱۲ درجه در ساعت (۳۰ درجه) يا ۱/۲ درجه در دقيقه گردش مي کند.
بنابراين
(۲۰-X)
دقيقه متناظر با
۶(۲۰-X)
درجه خواهد بود (که زاويه بين عقربه شمار و عدد ۴ خواهد بود.) و در X دقيقه، عقربه ساعت شمار با عدد ۸ معادل X/2 درجه خواهد بود. بنابراين:
X/2=6(20-X) =>
X معادل ۱۸ دقيقه و ۲۷ و ۹/۱۳ ثانيه خواهد بود.
بنابراين پاسخ صحيح عبارت است از ساعت ۸ و ۱۸ دقيقه و ۹/۱۳ ۲۷ ثانيه!
منبع:ihoosh.ir



خبرگزاری آريا – سخـنان حکيـمانه از بـزرگان (۲۳)


سخـنان حکيـمانه از بـزرگان (23)

خبرگزاري آريا –
 جملات بزرگان جهان, جملات بزرگان در مورد زندگي
سخـنان حکيـمانه از بـزرگان
زندگي تاس خوب آوردن نيست
تاس بد را خوب بازي کردن است.
ولتر
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان دنيا
‏زندگي کمدي است،
براي کسي که فکر مي کند و
تراژدي است
براي کسي که احساس مي کند…
ويليام شکسپير
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان درمورد زندگي
سه راه حل براي هر مشکلى وجود داره:
بپذيرش، تغييرش بده، رهاش کن.
اگر نميتوني بپذيري، تغييرش بده.
اگر نميتوني تغييرش بدي، رهاش کن…
بودا
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
سخـنان حکيـمانه از بـزرگان
بيگناه باش تا بيم نداشته باشي
سپاس دار باش تا لايق نيکي باشي
راستگو باش تا استقامت داشته باشي
متواضع باش تا دوست بسيار داشته باشي
دوست بسيار داشته باش تا معروف باشي
سخي و جوانمرد باش تا آسماني باشي
چالاک باش تا هوشيار باشي
اشو
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان فلسفي
كشيشان موعظه مي کردند : بزرگترين نعمت خداوند عقل است اما هر سوالي داشتيد فقط از ما بپرسيد و من از خود مي‌پرسيدم : پس عقل خودمان به چه درد ميخورد آيا بايد بارکش آن باشيم ؟
گاليله
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان در مورد زندگي
آدميان را اگر بد تربيتشان کنند، بي ادب مي شوند: بنابراين با هيچ کس نبايد بيش از اندازه گذشت يا محبت داشت! همانطور که دوستانمان را نه به علت رد کردن تقاضاي قرضي که از ما خواسته اند، بلکه به علت اينکه به آنان قرض داده ايم از دست مي دهيم، هيچ کس را به علت رفتار غرورآميز و بي اعتنايي اندک از دست نمي دهيم، بلکه به اين علت از دست مي دهيم که رفتاري بيش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما ديده است.
آرتورشوپنهاور
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان جهان
هرکس که ساختن زندان انفرادي به کله اش زده آدم جالبي بوده و خوب مي دانسته چطور با آدم ها بازي کند
يعني درست تر آن است که بگويم مي دانسته آدم بزرگترين دشمن خودش است،
لازم نيست او را بزنند يا زير شکنجه لت و پارش کنند
بهترين راه اين است که خودش را با خودش تنها بگذارند تا خودش دخل خودش را بياورد!
احمد غلامى
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات کوتاه زيبا
نفرين وآرزوي مرگ براي ديگران داشتن بذر سياه ناآرامي وآشفتگي رادر وجودمان پرورش ميدهدو آسودگي را برايمان بي رنگ ميکند
ما به دعاي هم محتاجيم،
نه به نفرين و لعن !
الهي قمشه‌‌اي
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان
زندگي کردن دل وجرات مي خواهد
آدمهاي ترسو فقط نفس مي کشند و
زندگي نمي کنند و دائماً دلهره دارند
زندگي اي که ترس در آن جاي داشته باشد
از مرگ هم بدتر است
اوشو
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان جهان
من به اين دنيا نيامده ام که
کسي را خوشحال و راضي کنم
هر کسي بايد خودش
خودش را
خوشحال و راضي کند.
دکتر فرهنگ هلاکويي
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
بهترين جملات بزرگان
شکسپير روزي گفت :
بخاطر اينکه کفش نداشتم ، گريه کردم اما وقتي که يه نفرو ديدم که پا نداشت،
دست از گريه کشيدم .
زندگي پر از نعمته فقط ما
براشون ارزش قائل نيستيم !
شکسپير
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان درمورد زندگي
من از اين دنيا فقط اينو دريافتم که
اوني كه بيشتر مي گفت : “نميدونم”، بيشتر ميدونست!
اوني كه “قويتر” بود، كمتر زور ميگفت!
اوني كه راحت تر ميگفت “اشتباه كردم”، اعتماد به نفسش بالاتر بود!…
اوني که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود!
اوني كه خودشو واقعا دوست داشت، بقيه رو واقعي تر دوست داشت!
اوني كه بيشتر “طنز” ميگفت، به زندگي جدي تر نگاه ميكرد!
پروفسور محمود ﺣﺴﺎﺑﯽ
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
سخـن بزرگان
‏بي آنکه بِخواهَم تَمام شُدي
همانطور که ،
بي آنکه بِخواهم ،
تَمامِ مَن شُده بودي …
فروغ فرخزاد
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان
حتماً نبايد کسي پدرت را کشته باشد تا تو از او بيزار باشي ،
آدمهايي يافت مي شوند که راه رفتنشان، گفتنشان، نگاهشان و حتي لبخندشان در تو بيزاري مي روياند
محمود دولت آبادي
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
سخـنان حکيـمانه از بـزرگان
بهتر است يک شکست خورده در کاري که دوست داريم باشيم
تا يک آدم موفق در کاري که بهش هيچ علاقه اي نداريم
جرج برنز
جملات بزرگان درمورد زندگي, جملات بزرگان فلسفي
جملات بزرگان فلسفي
قضاوت ديگران اصلا واسم مهم نيست …چون ميدونم
“کسايي که اينقد ديگران رو محکوم ميکنن …دارن “دست پيش ميگيرن” تا اينجوري خودشونو از قضاوت بقيه حفظ کنن …”
آلبر کامو
گردآوري:بخش سرگرمي بيتوته



خبرگزاری آريا – حکمت خداوندي


حکمت خداوندي

خبرگزاري آريا –
حکايت مذهبي حکايت هاي مذهبي
سعدي در بيان حکايتي مي گويد:
موسي عليه السلام ، درويشي را ديد از برهنگي به ريگ اندر شده. گفت: اي موسي! دعا کن تا خدا عزوجل مرا کفافي دهد که از بي طاقتي به جان آمدم. موسي دعا کرد و برفت. پس از چند روز که از مناجات باز آمد، مرد را ديد گرفتار و خلقي انبوه برو گرد آمده. گفت: اين چه حالت است؟ گفتند: خمر خورده و عربده کرده و کسي را کشته. اکنون به قصاص فرموده اند.
«وَلَوْ بَسَطَ اللّه ُ الرِّزْقَ لِعِبادِهِ لَبَغَوَ فِي الاَْرْضِ؛ اگر خداوند درِ هر نوع روزي را بر بندگانش مي گشود، در زمين ستم پيشه مي کردند». (شورا:۲۷) موسي عليه السلام ، به حکمت جهان آفرين اقرار کرد و از تجاسر خويش استغفار.
منبع: hawzah.net



ندانستنی‌های جالب (۴)


مجله همشهری دانستنیها – جلال افشار:

۱٫ دکتر حسابی با اینشتین عکس یادگاری دارد

سال هاتصور می شد دکتر حسابی با اینشتین عکس مشترک دارند و چند عکس فرضی از این دو نفر در سایت های مختلف اینترنتی این دست و آن دست می شد. ولی حالا مشخص شده چنین چیزی واقعیت ندارد. حتی پسر ایشان هم این ماجرا رد کرده و آن را اینگونه توضیح داده: «مدتی عکس کسانی را که شباهتی به دکتر حسابی داشته اند به عنوان عکس او در کنار اینشتین منتشر کرده و بعد گفته اند ایرج حسابی گفته اینها عکس های پدر من است. من پدر خودم را می شناسم. عکس هایش را از آغاز تا به آخر هم دارم. هر وقت هم لازم باشد، عکس های او را منتشر می کنم. دکتر حسابی عکسی با آلبرت اینشتین ندارد»

ندانستنی‌های جالب


۲٫ «آناستازیا» دختر آخرین تزار روسیه، در ماجرای قتل خانواده اش زنده مانده بود

در جریان انقلاب روسیه، بعد از قتل دسته جمعی تزار و خانواده اش در سال ۱۹۱۸ به دست بلشویک ها، شایعه شد که دختر آخر تزار، آناستازیا از مهلکه فرار کرده. این شایعه تا سال ها بر سر زبان ها بود و حتی تعداد زیادی دختر روس پیدا شدندکه مدعی بودند همان آناستازیای معروفند. مشهورترین آنها هم شخصی بود که خودرا «آناستازیا نیکولایونارومانوا» معرفی می کرد (نفر سمت راست). او می گفت به وسیله یک سرباز بلشوییک فراری داده شده. بعد از فروپاشی شوروی گوری دسته جمعی در یکاترین بورگ» روسیه (شهری که تزار در آن کشته شده بود) پیدا شد که اسکلت نه نفر در آن وجود داشت. با آزمایش روی اجساد مشخص شد که همه بچه های تزار در همین گور خفته اند و داستان آناستازیا حقیقت نداشته است.

ندانستنی‌های جالب


۳٫ در عکس معروف میرزارضای کرمانی، کسی که بالای سرش ایستاده، پدر رضاخان است

طبق این شایعه نفر ایستاده پدر رضاشاه است که از «بادکوبه» به ایران مهاجرت کرده و به خاطر اعتیادش، از قزاقخانه اخراج شده بود، اما این ماجرا چند ایراد خیلی بزرگ دارد؛ اول اینکه پدر رضاخان، «عباسعلی داداش بیگ»، اصلا از بادکوبه نیامده و اصالتا اهل همان سوادکوه مازندران بود. دوما او در قشون قزاق خدمت نمی کرد، بلکه آخرین عنوانش «یاور» فوج سوادکوه بود: (معادل «فرمانده گردان» امروزی)؛ اما از همه مهمتر اینکه پدر رضاخان در سال ۱۲۵۶ شمسی و چند روز پس از تولد پسرش از دنیا رفت. در حالی که میرزارضای کرمانی، در اردیبهشت ۱۲۷۵ شمسی (می ۱۸۹۶ میلادی)، دست به ترور ناصرالدین شاہ زد و چند وقت بعد به دار آویخته شد؛ یعنی در زمان اعدام او که حدودا تاریخ همین عکس است، ۱۹ سال از مرگ پدر رضاخان می گذشت.

ندانستنی‌های جالب


۴٫ مصرف کره گیاهی بهتر از کره ی معمولی است

باید بدانیم که مسئله اضافه وزن یا چاقی، بحثی مستقل از خوب یا بد بودن نوع چربی است. بنابراین اول باید این مسئله را توضیح دهیم. توصیه بر این است که میزان مصرف چربی (به ویژه انواع اشباع شده یا جامد آن که کالری بیشتری دارند، در برنامه ی غذایی کاهش پیدا کند. چربی ها نسبت به دیگر مواد غذایی متراکم تر هستند، بنابراین به همه افراد توصیه میشود میزان مصرف چربی خود را به کمترین میزان برسانند. اما دربارهی مقایسه مصرف کرہ گیاهی با معمولی، نمی توان گفت کدام سالم تر است؛ بلکه باید بگوییم کدام یک کمتر ضرر دارد. چربی های اشباع مانند کره گیاهی و حیوانی، نوع نامناسبی از چربی هستند. اما اگر قرار باشد از انواع اشباع شده یکی را انتخاب کنیم، بهتر است کم ضررترین آن انتخاب شود.

در فرایند اشباع، ظرفیت های آزاد کره های گیاهی تکمیل می شود و کاملا با هیدروژن پر می شوند؛ ضمن این که بعضی از اسیدهای چرب اشباع این کره ها هم تغییر ماهیت می دهند و به شکل ایزومرهای نامناسب (مثل ایزومر ترانس) در می آیند. بنابراین کره های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ترانس، بدترین نوع چربی گیاهی اند و از بین آنها و کره های حیوانی، ترجیح بر استفاده از کره ی حیوانی است. البته برای افراد دچار اضافه وزن، مصرف کره اصلا مناسب نیست. اما افرادی با وزن مناسب یا کسانی که به هر دلیل، ممانعتی از مصرف کره ندارند، می توانند به مقدار کم از کره حیوانی استفاده کنند.

ندانستنی‌های جالب


۵٫ خوردن اسفناج به شما ماهیچه های قوی می دهد

ممکن است در انیمیشن کارتونی «ملوان زبل» اثر نیروبخشی اسفناج را دیده باشید. قهرمان انیمیشن، قوطی های اسفناج را با دستان برهنه خود باز می کند و خوردن اسفناج به او ماهیچه هایی بزرگ و نیرومند می دهد. اما واقعیت این است که اسفناج اگرچه یک غذای مقوی است، اما به تنهایی ماهیچه بزرگ و پرزوری به شما نمی دهد. شایعه این که اسفناج ماهیچه ها را قوی می کند، حدود ۱۵۰ سال پیش آغاز شد. سال ۱۸۷۰، دانشمندی که درباره میزان مواد مغذی سبزها تحقیق می کرد، هنگام ثبت نتایج نقطه اعشاری را اشتباه گذاشت. یادداشت های او به اشتباه نشان می داد آهن اسفناج ۱۰ برابر دیگر سبزی های سبز است. اگرچه ۶۷ سال بعد این اشتباه اصلاح شد؛

اما در آن زمان، هشت سال از پخش انیمیشن ملوان زبل می گذشت و مردم بسیاری آن را باور کرده بودند. باوجود این، اسفناج سرشار از آهن و منیزیم است. این مواد مغذی، اکسیژن را از شش ها به ماهیچه ها می رسانند؛ عنصری که برای رشد ماهیچه ها حیاتی است. یک راه برای این که بیشترین مواد مغذی را از اسفناج بگیریم، این است که آن را با فراورده های شیر مانند ماست بخوریم. این فراورده ها دارای کلسیم هستند و کلسیم کمک می کند بدن آهن را جذب کند. بنابراین بار دیگر که سالاد اسفناج، اسفناج بخارپز یا اسفناج آب پز داشتید، آن را با لبنیات دلخواه خود میل کنید. ممکن است ماهیچه های شما به سرعت مانند ماهیچه های ملوان زبل نشود، اما شما در راه رسیدن به چنین ماهیچه هایی هستید!

ندانستنی‌های جالب


۶٫ غذاهای کبابی هیچ ایرادی ندارند

کباب کردن یکی از بهترین راه های پخت و پز غذاهای خام و به خصوص مواد پروتئینی است، اما هر غذای کباب شده ای مناسب خوردن نیست. در واقع کباب کردن غذاها اگر با سوختن ماده غذایی همراه باشد، نه تنها مناسب نیست، بلکه باید از خوردن آن پرهیز کرد. کباب کردن روشی است که مدت گرما دیدن ماده غذایی در آن به نسبت کوتاه تر از دیگر راه های پخت است. این مدت کوتاه پخت و پز سبب می شود بسیاری از مواد مغذی آن دست نخورده باقی بمانند؛ زیرا گرما دادن طولانی مدت سبب شکستن مولکول ها و درشت مولکول ها می شود و برخی از این مولکول ها تنها در حالت تخریب نشده می توانند نیازهای غذایی ما را برطرف کنند.

ولی یکی از ایرادهای مهم کباب کردن همان گرما دیدن بیش از حد مواد پروتئینی است که سبب ایجاد ترکیب های مضر در آنها می شود. از جمله این مواد می توان به ترکیبی مانند «بنزوپیرن» اشاره کرد که یک ترکیب آروماتیک است و از پنج حلقه بنزن درست شده است. این ماده به شدت سرطان زا است و به همین دلیل باید کباب کردن مواد غذایی پروتئینی را تا جایی ادامه داد که سبب سوختن آنها نشده و مواد مضری مانند بنزوپیرن در آنها ایجاد نشود.

ندانستنی‌های جالب


۷٫ رژیم گیاه خواری، سالم تر از برنامه غذایی معمولی است

خیر. با توجه به این که رژیم انحصاری گیاهخواری در کنار مصرف نکردن شیر و تخم مرغ، سبب بروز بعضی کمبودها مثل کمبود ویتامین «ب ۱۲» و «ویتامین آ» می شود؛ بنابراین این برنامه ی غذایی، برنامه ی غذایی سالمی نیست. برای افراد سالم، رژیم یا برنامه غذایی متعادل و متنوع توصیه می شود. مصرف روزانه دست کم سه سهم سبزی و دو سهم میوه ضروری است؛ به ویژه این که حدود ۸۸ درصد مردم جامعه ما با کمبود مصرف میوه و سبزی روبرو هستند. این کمبود، منجر به کاهش ریزمغذی های (ویتامین) مختلف می شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماریه ای غیرواگیر متعدد می کند.

ندانستنی‌های جالب


۸٫ روزانه باید هشت لیوان آب نوشید

سال هاست در مجله های گوناگون در مقاله های سلامتی و تغذیه، درباره فایده های خوردن بسیار آب به مردم می گویند. پیشنهاد معمول همه آنها خوردن روزانه هشت لیوان آب الیوانی با گنجایش ۰٫۲ لیتر) است. بر پایه این سفارش، نوشیدن میزان کافی آب می تواند به کاستن از احساس خستگی، کاهش وزن و حتی جلوگیری از سرطان کمک کند. اما آیا این ادعا واقعا درست است؟ پاسخ یک کلمه است: نه. سال ۱۳۸۱، پروفسوری در مدرسه پزشکی دارتموث تصمیم گرفت هر نوع مدرکی را که از سفارش «هشت لیوان آب» در روز پشتیبانی می کند. بررسی کند. او همه پژوهش های انجام شده در باره نوشیدن آب را مطالعه کرد و فهمید که هیچ مدرکی که نشان دهد به راستی مردم به این مقدار آب نیاز دارند، وجود ندارد.

در حقیقت بدن انسان به همان میزانی که در روز آب دفع می کند، به دریافت آب نیاز دارد. بعضی پژوهش ها نشان می دهد که انسان ها روزانه به اندازه ۱۰ پیمانه (معادل دو لیتر) آب دفع می کنند، اما حدود پنج پیمانه (یک لیتر) آب را فقط از راه خوردن غذا به دست می آورند؛ زیرا خوراکی هایی مثل میوه ها، سبزی ها و سوپ ها، سرشار از آب هستند. بنابراین، پنج پیمانه می ماند که بدن باید جایگزین کند. همه آن هم نباید آب خالص باشد و می تواند شیر، آبمیوه و بر پایه نظر بعضی از پزشکان حتی نوشابه های گازدار هم باشد. بنابراین نگران شمردن لیوان های آب نوشیدنی خود نباشید. شما می توانید برنامه ی غذایی سالمی داشته باشید که شامل میوه و سبزی فراوان باشد و فقط هرگاه تشنه شدید، آب بنوشید.

ندانستنی‌های جالب


۹٫ بعد از مصرف خوراکی های چرب و شیرین، نوشیدن چای مواد مضر آن مانند چربی یا قندها را می شوید

به هیچ وجه این طور نیست! برای روشن شدن این موضوع باید به فرایندهایی که در دستگاه گوارش ما اتفاق می افتند نگاهی اجمالی بیندازیم. نکته روشن کننده بحث این است که دفع مواد مضر بدن تنها از دستگاه گوارشی انجام نمی شود، بلکه به شکل عمومی، مواد مغذی موجود در خوراک مصرف شده بعد از عبور از معده و روده کوچک. وارد روده بزرگ می شوند و از جداره آن که سرشار از پرزهای مناسب جذب و دارای مویرگ های فراوان است، وارد جریان خون و در بدن پراکنده می شوند. پس از این مرحله، در واقع دستگاه دفع ادرار است که مواد مضر را از جریان حذف می کند.

حال به این فرایند دوباره نگاهی بیندازیم؛ آنچه مصرفی کرده ایم می تواند برای مدتی در جریان خون باشد و در کل بدن پراکنده شود. اگر مواد غذایی شامل فندها یا چربی باشد، این فرصت وجود دارد تا چربی آن در رگ ها رسوب کند و قندها هم باعث بالا رفتن میزان قند خون شوند. همچنین این دو دسته ماده در بدن ذخیره شده و هرگز دفع نمی شوند. پس توشیدن چای با مایع های دیگر چیزی را نمی شوید و نمی برد و توجیه و بهانه خوبی برای پرخوری نیست.

ندانستنی‌های جالب


۱۰٫ خوردن یک سیب در روز ما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند

واقعیت این است که هیچ راه قطعی که از بیمار شدن ما جلوگیری کند یا ما را از رفتن به نزد پزشک بی نیاز کند، وجود ندارد. خوردن میوه و سبزی بی گمان می تواند به سلامت شما کمک کند. این حقیقت می تواند پایه ی این سخن باشد، اما به این معنی نیست که باید کلمه به کلمه ادعای بالا را بپذیریم. «یک سیب در روز» شاید به این معنا باشد که باید هر روز میوه بخوریم. «بی نیازی از پزشک» شاید به این معنا باشد که بیشتر سلامت می مانیم، نه این که از پزشکان بی نیاز می شویم. حقیقت های بسیاری در این سخن نهفته است.

مردم به راستی برای سلامتی به خوردن میوه و سبزی نیاز دارند. پزشکان سفارش می کنند روزانه دست کم پنج پرس میوه و سبزی بخورید (یک سیب کوچک یک پرس میوه است)، مهم است که میوه ها و سبزی ها را با هم بخورید. با این کار شما انواع گسترده ای از ویتامین ها و مواد مغذی مثل کلسیم و آهن و … را دریافت می کنید. هنگامی که می خواهید میوه ها و سبزی های گوناگون بخورید، به رنگ آنها هم فکر کنید. برای مثال، سبزی های نارنجی و سبز پررنگ هر یک مواد مغذی متفاوتی را فراهم می کنند. مواد مغذی سیب سرخ و سیب سبز با مواد مغذی نارنگی نارنجی یا موز زرد، متفاوت است. بنابراین برای این که سلامت باشید، همه میوه ها را بخورید و البته چکاپ های دوره ای پزشکی را هم فراموش نکنید.

ندانستنی‌های جالب


1 2 3 92